Workshop: "Großer Ziele-Tag!"

Persönliche Ziele finden, konkretisieren und erste Schritte einleiten!

Unser Leben ist ab dem Zeitpunkt unserer Geburt bis zum Tod eine Abfolge von Bedürfnissen, die wir in Form von Zielen (Großziele, Nah-Ziele, Zwischenziele etc.) versuchen, zu befriedigen. Viele dieser Bedürfnisse werden von uns nur unkonkret wahrgenommen, sind halb- oder unbewusst. Was will ich wirklich im Leben erreichen? Was ist mir wirklich wichtig? Was ist notwendige Grundlage für die Umsetzung bestimmter Bedürfnisse und Ziele? Welche "Pflichten" sind unabdingbar? Nur wer immer wieder "justiert" im Hinblick auf seine persönlichen (beruflichen und privaten) Ziele, kann langfristig zufrieden und erfolgreich sein. Erarbeiten Sie sich ihrem persönlichen "Kompass" für Ihr Leben, justieren Sie neu oder überprüfen Sie, ob der "Kurs" noch stimmt. 

 

Datum: Juni 2010; Bei Interesse melden Sie sich gerne für Vorab-Informationen bei mir.

Ort: näheres erfahren Sie bei der Anmeldung

Anmeldung: Unter 07071 - 5668330

Fortlaufende Gruppe Persönlichkeitsbildung/ Selbsterfahrung

Eine fortlaufende Gruppe mit maximal 8 Teilnehmern findet derzeit Freitag abends 14-tägig statt. Genaueres erfragen Sie bitte bei mir persönlich.

 

Offene Seminare im Bereich Persönlichkeitsbildung/ Veränderungsprozesse/ Kommunikation/ Psychotherapie

I) Kurse Persönlichkeitsbildung

"Weitergehen, Weiterkommen - Wachsen": Selbsterfahrungsgruppe.

 

Viele Menschen verspüren das Bedürfnis, sich persönlich weiter zu entwickeln, noch mehr aus ihrem Leben zu machen oder Hemmnisse abzubauen.

Haben auch Sie diesen Wunsch - sich weiter zu entwickeln in Ihrer Persönlichkeit, in einem bestimmten Lebensbereich oder im Umgang mit anderen Menschen? Wollen Sie neue Wege beschreiten, neue Verhaltsweisen erproben oder sich einfach austauschen mit Menschen in ähnlichen Situationen (sich oder etwas im Leben verändern zu wollen)?

Dann lade ich Sie herzlich ein, an dieser Gruppe teilzunehmen. Im einfühlsamen Gespräch im geschützten Rahmen und mit Methoden aus verschiedenen psychologischen Richtungen können Sie sich über einen längeren Zeitraum hinweg in der Gruppe weiter entwickeln. Sie können sich Ziele setzen und diese weiterverfolgen. Die Gruppe hat hier eine unterstützende Wirkung.

 

Beginn nächste Gruppe: Die Gruppe läuft bereits.

Termine: Mittwochabends ab 24. März 2010: siehe Ausschreibung Frühjahr/Sommer VHS Reutlingen 

Anmeldung über VHS Reutlingen - noch möglich! Kurs-Nr. PS 2010

II) Kurse Veränderungsprozesse

Es ist an der Zeit - persönliche Veränderungen sind möglich - VHS Reutlingen

 

Sie möchten sich verändern oder glauben, dass dies notwendig ist? Der Kurs zeigt, mit welchen konkreten ersten Schritten Veränderungsprozesse in Angriff genommen werden können oder ein unklares Bedürfnis nach Veränderung konkretisiert werden kann. Mit Techniken aus verschiedenen psychologischen Therapie- und Coaching-Richtungen haben Sie die Möglichkeit, einen guten Zugang zu Ihren persönlichen Themen zu finden. Das Kurskonzept umfasst Methoden aus den systemischen Therapieformen sowie aus der Gestalttherapie nach Fritz Perls. Dieser Kurs ist nicht geeignet für Menschen, die sich derzeit in einer akuten schweren psychischen Krise befinden.

 

Datum: Herbst 2010

Ort: Reutlingen-Betzingen

Anmeldung über VHS Reutlingen - Rubrik Psychologie

 

II) Kurse Kommunikation

Eskalation in Konflikten vermeiden - sag, was Du willst, aber richtig!

- VHS-Reutlingen

 

Im Alltag finden wir uns vielfach in Situationen wieder, in denen es darum geht, unsere Meinung oder Wünsche zu äußern. Mit Freunden oder Familienmitgliedern genauso wie im Beruf (Kollegen, Vorgesetzte, Mitarbeiter) wollen wir vermeiden, dass solche Gespräche eskalieren und es zum Streit kommt. Doch häufig geschieht genau das, wenn verschiedene Meinungen existieren. Wie kann ich meine Meinung äußern und mein Interesse vertreten, ohne dass es zum Streit kommt? Wie kann ich aus der Eskalationsfalle entkommen? Und wie kann ich mit Aggression anderer umgehen? Diese Fragen wollen wir in diesem Kurs beleuchten.

 

Datum: 10.7.2010

Ort: Reutlingen-Betzingen

Anmeldung über VHS Reutlingen - Rubrik Psychologie (PS 1017)

 

 

III) Kurse Psychotherapie

Wege durch den Psychodschungel 

 

Sie suchen nach einer geeigneten Therapie-Methode für ihr Problem? Oder Sie würden gerne einem Freund oder Bekannten einen fundierten Rat geben können? Die vielfältigen Angebote und Richtungen der Psychologie sind nicht leicht zu durchschauen. Was bezahlt die Kasse? Welche alternativen Verfahren gibt es? Was ist ein Kostenerstattungsverfahren? Diese Veranstaltung möchte einen Überblick über die wichtigsten Verfahren geben und Entscheidungshilfen aufzeigen.

 

Datum: derzeit kein Kursangebot - bitte sprechen Sie mich einfach an, Sie können Fragestellungen auch in einem Einzelberatungs-Gespräch mit mir gemeinsam erörtern!

 

Gestalttherapie nach Fritz Perls

Ein Einblick in das Verfahren mit vielen praktischen Übungen.

 

Dieser Tag richtet sich an Menschen, die sich speziell für diese Therapieform interessieren oder sich persönlich weiter entwickeln wollen. Über das Bewusstmachen eigener Gefühle, Gedanken und Bedürfnisse werden tiefgreifende Erkenntnisse darüber erlangt, was uns im Alltag oft daran hindert, eigene Ziele zu verfolgen und uns mit uns selbst und anderen wohl zu fühlen. Beachtung findet hierbei, was im "Hier und Jetzt" direkt zugänglich ist (bspw. auch gestik, Stimme, Atmung), ohne dass dies von außen Bewertung erfährt. Die Veranstaltung selbst stellt keine Therapie dar.

 

Datum: 12.06.2010

Ort: Reutlingen-Betzingen

Anmeldung über VHS Reutlingen - Rubrik Psychologie (Ps 1018)